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6 Aliments Sains pour Combattre l’Obésité
En tant que nutritionniste diététiste, je suis souvent interrogée sur les meilleurs choix alimentaires pour aider à contrôler le poids et favoriser une santé optimale. Parmi les nombreuses options disponibles, certains aliments se distinguent par leur capacité à fournir des nutriments essentiels tout en aidant à prévenir l’accumulation de graisse corporelle. Dans cet article, je…
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Lutter contre l’obésité et le surpoids avec les fibres
Les fibres alimentaires jouent un rôle crucial dans la lutte contre l’obésité et le surpoids, offrant une multitude de bienfaits pour la santé. En tant que nutritionniste diététiste, je vais vous guider à travers les avantages des fibres et comment les intégrer efficacement dans votre régime alimentaire pour prévenir et lutter contre l’obésité. Les Fibres…
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Réalisez vos objectifs de perte de poids avec l’Allurion Gastric Weight Loss Balloon !
Vous êtes prêt à transformer votre vie et à atteindre votre poids idéal ? L’Allurion Gastric Weight Loss Balloon est la solution innovante dont vous avez besoin. Notre ballon gastrique temporaire et non chirurgical vous offre une voie sûre et efficace vers une perte de poids significative. Imaginez-vous en train de vous sentir rassasié(e) plus…
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Quels types d’huile faut-il consommer ?
Nutritionniste Diététiste Cotonou Bénin +229 61345231 Dans nos marchés locaux, nous retrouvons différentes huiles destinées à la consommation.Reste à savoir laquelle faut-il choisir et pourquoi? En tant que nutritionniste diététiste, Rebecca SAGBOHAN nous partage quelques orientations pour bien choisir nos huiles . Suivons
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Quels sont les bienfaits nutritionnels de la sauce graine ?
En plus de son goût et de son odeur irrésistible, la sauce graine est une sauce riche en plusieurs nutriments et qui se laisse manger avec la pâte de maïs, du Télibo ou encore du riz. Très consommée dans les régions de l’Ouémé et du Plateau ainsi que dans le Couffo, la sauce graine est une sauce rouge préparée à partir de…
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Le Sucre
Le sucre est un aliment que nous consommons tous les jours, sous différentes formes telles que le sucre blanc, le miel, le sirop d’érable et le fructose. Bien que le sucre soit indispensable pour fournir de l’énergie à notre corps, sa consommation excessive peut avoir des effets néfastes sur notre santé. Le sucre peut contribuer…
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Anna la femme Obèse
Il était une fois, une femme Anna obèse qui avait du mal à se déplacer. Un jour, elle devait se rendre à un rendez-vous important et décida de prendre un taxi. Elle appela la compagnie de taxi locale Gozém et demanda à être prise en charge à son domicile. Lorsque le taxi arriva, la femme…
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Petite Histoire
L’obésité est un problème de santé grave qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie d’une personne. Les personnes en surpoids peuvent faire face à des difficultés physiques et psychologiques qui peuvent être très stressantes. Les femmes obèses, en particulier, peuvent se sentir stigmatisées et discriminées à cause de leur poids, ce…