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Découvrez des conseils essentiels pour une vie saine !

  • 6 Aliments Sains pour Combattre l’Obésité

    En tant que nutritionniste diététiste, je suis souvent interrogée sur les meilleurs choix alimentaires pour aider à contrôler le poids et favoriser une santé optimale. Parmi les nombreuses options disponibles, certains aliments se distinguent par leur capacité à fournir des nutriments essentiels tout en aidant à prévenir l’accumulation de graisse corporelle. Dans cet article, je…

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  • Lutter contre l’obésité et le surpoids avec les fibres

    Les fibres alimentaires jouent un rôle crucial dans la lutte contre l’obésité et le surpoids, offrant une multitude de bienfaits pour la santé. En tant que nutritionniste diététiste, je vais vous guider à travers les avantages des fibres et comment les intégrer efficacement dans votre régime alimentaire pour prévenir et lutter contre l’obésité. Les Fibres…

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  • L’Allurion Gastric Weight Loss Balloon

    L’Allurion Gastric Weight Loss Balloon est un dispositif médical utilisé pour aider à la perte de poids chez les personnes en surpoids ou obèses. Il s’agit d’un ballon gonflable temporaire qui est placé dans l’estomac du patient pour réduire la quantité de nourriture pouvant être consommée. Le ballon est généralement ingéré sous forme de capsule…

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  • Maigrir avec une boule, Comment est ce possible?

    L’Allurion Gastric Weight Loss Balloon est un dispositif médical temporaire utilisé pour aider à la perte de poids chez les personnes en surpoids ou obèses. Il s’agit d’un ballon gonflable placé dans l’estomac pour réduire la quantité de nourriture consommée. Le ballon est ingéré sous forme de capsule et rempli d’un liquide stérile une fois…

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  • Réalisez vos objectifs de perte de poids avec l’Allurion Gastric Weight Loss Balloon !

    Vous êtes prêt à transformer votre vie et à atteindre votre poids idéal ? L’Allurion Gastric Weight Loss Balloon est la solution innovante dont vous avez besoin. Notre ballon gastrique temporaire et non chirurgical vous offre une voie sûre et efficace vers une perte de poids significative. Imaginez-vous en train de vous sentir rassasié(e) plus…

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  • Quels sont les bienfaits nutritionnels de l’Ananas ?

    Le 27 Juin est la Journée mondiale de l’ananas. Votre Nutritionniste Diététiste vous parle dans cette rubrique des bienfaits nutritionnels de l’Ananas !

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  • Quels types d’huile faut-il consommer ?

    Nutritionniste Diététiste Cotonou Bénin +229 61345231 Dans nos marchés locaux, nous retrouvons différentes huiles destinées à la consommation.Reste à savoir laquelle faut-il choisir et pourquoi? En tant que nutritionniste diététiste, Rebecca SAGBOHAN nous partage quelques orientations pour bien choisir nos huiles . Suivons

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  • Quels sont les bienfaits nutritionnels de la sauce graine ?

    En plus de son goût et de son odeur irrésistible, la sauce graine est une sauce riche en plusieurs nutriments et qui se laisse manger avec la pâte de maïs, du Télibo ou encore du riz. Très consommée dans les régions de l’Ouémé et du Plateau ainsi que dans le Couffo, la sauce graine est une sauce rouge préparée à partir de…

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  • Le Sucre

    Le sucre est un aliment que nous consommons tous les jours, sous différentes formes telles que le sucre blanc, le miel, le sirop d’érable et le fructose. Bien que le sucre soit indispensable pour fournir de l’énergie à notre corps, sa consommation excessive peut avoir des effets néfastes sur notre santé. Le sucre peut contribuer…

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  • Anna la femme Obèse

    Il était une fois, une femme Anna obèse qui avait du mal à se déplacer. Un jour, elle devait se rendre à un rendez-vous important et décida de prendre un taxi. Elle appela la compagnie de taxi locale Gozém et demanda à être prise en charge à son domicile. Lorsque le taxi arriva, la femme…

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